Come stimolare il sonno

/ 29.11.2018 / Sardo

Chi salta il sonno notturno per lavoro o altre motivazioni è destinato a non avere mai una produzione corretta di GH che si ripercuote non solo sulla prestazione sportiva e sui risultati della composizione corpora, ma sulla qualità della vita. In questo post vedremo come stimolare il GH naturalmente. L'insonnia si trasmette dalla madre ai figli.

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Introduzione

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Intendo dire che oltre ad avere una camera da letto in ordine e ospitale per il sonno quindi niente panni in giro, polvere o cianfrusaglie varie nel luogo dove si passa la notte:

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